Introducción
La evaluación de la aptitud física es crucial para determinar la capacidad funcional en las personas mayores (PM), y está asociada significativamente con la reducción de la morbimortalidad. Objetivo: Evaluar si existen diferencias de género y comparar los resultados obtenidos con los valores de referencia del Senior Fitness Test (SFT), con el fin de desarrollar programas de ejercicios adecuados para PM.

Materiales y Métodos
Corte transversal de 95 mujeres y 20 hombres que ingresaron a un programa de gimnasia para PM durante los meses de marzo y junio del 2023. Se recolectaron de manera sistemática datos basales (edad, sexo) y datos sobre la funcionabilidad. Se evaluaron las capacidades físicas y la composición corporal. Utilizamos el SFT diseñado por Roberta Rikli y Jessie Jones en 2001 para medir los parámetros físicos asociados a la movilidad funcional de PM independientes entre 60 y 94 años.

Análisis de los datos
Se reportan las variables continuas con media y desvio estándar (DS) y las categóricas en porcentaje (%) con su frecuencia absoluta. Se compararon las variables categóricas con chi 2 y las variables continuas con t test. Se consideró estadísticamente significativo un p valor inferior a 0,05. Se utilizó el soft stata versión 13. Resultados: participaron 115 sujetos, la media de edad fue de 68 años (DS± 7) y las mujeres representaron el 83% (95). El 50 % (50) presentaron sobrepeso. La media para cada dominio fue: caminata 564 metros (DS± 63), fuerza de brazo 21 repeticiones (DS± 4), fuerza de pierna 14 repeticiones (DS± 3) flexión de brazo -5 cm (DS± 10), flexión de pierna 3 cm (DS± 8), agilidad 5 seg. (DS±1) Al comparar esas categorías con relación a sexo (mujeres vs hombres), solo la flexibilidad de brazo (-10 vs -4cm; p= 0,02 y la flexibilidad de piernas (-2vs 3 cm; p= 0,0003) fueron estadísticamente significativas.

Conclusiones
Este estudio reveló que los hombres presentan menor flexibilidad de miembros superiores y de miembros inferiores con respecto a las mujeres. En el resto de los dominios evaluados, no se encontraron diferencias significativas. Los datos obtenidos serán útiles para planificar actividades que mejoren la aptitud física en este grupo de PM.